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건강) 건강>정보>체온과 건강

일상에서 체온 1℃ 올리는 건강 생활습관 체온은 원활한 신진대사와 혈액순환 상태를 나타내는 가장 중요한 건강 지표중 하나로 생명에까지 영향을 미치는 건강의 기본중의 기본이 되는 요소라 할 수 있다. 체..

2021-01-29

의학) 의학>정보>코로나 19시기 장애아동 사회서비스 이용 불편 해소

발달재활서비스, 언어발달지원 이용권(바우처) 이용 기간, 최대 11개월 연장 사용가능 장애아동 등이 발달재활서비스, 언어발달지원 바우처를 당월에 사용하지 못하더라도 12월말까지 언제라도 사용할 수 있게..

2021-01-29

교육) 교육>칼럼>좋은 습관

작심삼일을 해결하는 방법 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 작심삼일을 해결하는 방법은 100일 프로젝트가 답이다. 100일 동안 개인의 습관 형성, 변화, 성과를 돕는 집단 성취 프로그..

2021-01-29

교육) 교육>칼럼>좋은 습관

급할수록 돌아가라, 서두르면 그르친다 꽝! 갑자기 무언가에 부딪혀서 쓰러졌고 순간적으로 정신을 잃었다. 필리핀 바기오시에 30여 명의 팀을 이끌고 방문했다. 첫 번째 일정은 바기오 시청에 가서 시장님과 ..

2021-01-22

문화) 문화>정보>‘21년도 문화누리카드

지원금 인상, 지원대상 확대와 자동재충전 등 이용자 편의성 높여 문화체육관광부(장관 박양우, 이하 문체부)는 1월 18일(월) 국민의 문화안전망을 확보하는 방향으로 개선된 2021년 통합문화이용권(문화누리..

2021-01-21

건강) 건강>정보>팽이버섯 효능

식이섬유와 키토산 풍부, 다이어트와 면역력 개선 효능 겨울철이 제철인 팽이버섯은 일상에서 가장 손쉽게 구할 수 있고 자주 먹는 식품중 하나이다. 버섯 종류 중 가격이 가장 저렴하면서도 찌개나 전골, 혹..

2021-01-21

의학) 의학>정보>코로나 우울 극복을 위한 심리방역 강화

「코로나19 정신건강 실태조사」, ‘18년 대비 우울 위험군, 자살생각률 큰 폭 증가   보건복지부(장관 권덕철)는 1월 18일 제4차 코로나 우울 관계부처‧시도 협의체에서 코로나 우울 극복을 위한 2021..

2021-01-21

의학) 의학>정보>임시선별검사소 스마트폰 문진표 작성 도입

 의료 인력의 업무 부담 경감, 검사 대기시간 감소 기대 질병관리청(청장 정은경)은 선별진료소 전자문진표 도입에 앞서 1월 11일부터 국민들이 임시선별검사소에서 익명으로 코로나19 진단검사를 수행하..

2021-01-14

문화) 문화>정보>2021년 여행 트랜드

완전히 새로운 여행여행에 대한 기대감 상승  ​문화체육관광부(장관 박양우, 이하 문체부)는 한국관광공사(사장 안영배, 이하 관광공사)와 함께 최근 3년 동안의 누리소통망과 이동통신, 카드의 거대자료를 ..

2021-01-14

건강) 건강>정보>온택트 시대, 눈 건강관리법

‘20-20-20 법칙’의 실천으로 눈 건강 지키기 코로나 19 대유행이후 비대면 온라인 업무와 소통이 일상화된 ‘온택트’ 시대가 되면서 컴퓨터 모니터와 스마트폰을 보는 시간이 급격히 늘고 있다. 또한 재택..

2021-01-14

교육) 교육>칼럼>마음챙김의 시

무엇을 배웠는가    아무리 작은 것도 이를 만들지 않으면 얻을 수 없고, 아무리 총명하더라도 배우지 않으면 깨닫지 못한다. 노력과 배움 없이는 인생을 밝힐 수 없다. - 장자  &..

2021-01-14

문화) 문화>칼럼>제주 동백꽃 군락지 위미리 3670

겨울 여행자를 부르는 새하얀 흰 눈속에 피어난 붉은 동백꽃   사계절 어느 때 가도 좋은 나라 안 ‘이국의 섬’ 제주는 흰 눈이 쌓인 겨울, ‘환상의 풍경’을 담은 선물보따리를 가득 안고 여헹자를 유..

2021-01-08

의학) 의학>정보>겨울식중독 주의

노로바이러스 균 아직 항바이러스제와 백신 없어, 예방이 최우선 식중독은 보통 여름에만 발생하는 것으로 알고 있지만 겨울철에 유독 기승을 부리는 식중독 균이 있다. 노로바이러스는 식중독을 일으키는 대표적인..

2021-01-08

건강) 건강>정보>프로폴리스 효능

농촌진흥청, 프로폴리스 염증예방 효과 탁월 확인 러시안페니실린, 천연페니실린이라고도 불리는 프로폴리스는 벌들이 식물의 수지 등을 물어와 침을 섞어 만드는 물질로 벌통의 온습도를 유지하기 위하여 밀..

2021-01-07

교육) 교육>칼럼>이용만의 교육이야기

하나는 잃어도 둘까지 잃지는 말자  시인 박목월의 아들 박동규 교수가 어렸을 때의 이야기다. 한국전쟁이 일어나 북한군이 밀고 내려오자 박동규 어머니는 재봉..

2021-01-07