건강

건강>정보>분노조절장애

분노의 원인 탐색과 적절한 표현방식을 찾도록 노력 분노조절장애는 평상시에 사소한 일에도 쉽게 화를 내고, 문제를 해결하기 위한 방법으로 분노가 효과적이라고 생각하여 습관적으로 화를 내는 것을 말한다..

2019-02-14

건강>정보>간헐적 단식

생체시계 정상화로 요요현상 없는 체중 감량에 도전    최근 SBS스페셜 “끼니반란”에서 방영된 간헐적 단식이 세간의 관심을 모으는 화젯거리가 되고 있다. 이유는 ‘마음껏 먹으면서 살이 ..

2019-02-08

건강>취재>효사랑가족요양병원 1월 건강교육

폐렴구균예방 접종의 중요성     효사랑가족요양병원(전주)은 개원 이래 매월 1회 환자 및 보호자 건강교육을 꾸준히 실시해 오고 있다. 건강교육을 통하여 기본적인 건강상식과 안전한 병원생활 ..

2019-01-31

건강>정보>한랭 질환

저체온증과 동상의 응급 처치 법     한랭 질환이란 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환 모두를 통칭한다.(저 체온 증, 동상, 동창 등) 올 겨울 일시적으로 기온이..

2019-01-25

건강>정보>퇴행성관절염

 수술 후 재활치료가 본래 기능회복의 관건    최근 만성 퇴행성 무릎 관절 질환 환자가 증가함에 따라 인공관절 치환술, 관절 성형술, 절골술 등의 무릎 관절 수술을 받는 분들이 많아지고 있다...

2019-01-18

건강>정보>알아두면 좋은 음식궁합

함께 먹으면 독이 되는 음식      시금치와 두부시금치는 철분과 엽산, 비타민, 단백질, 섬유질 등 각종 영양소가 골고루 들어 있는 영양식품이다. 두부는 고단백식품으로 암세포 성장을 억제..

2019-01-10

건강>정보>폐렴에 좋은 비타민 C 풍부한 식품

호박, 더덕, 도라지, 미나리,브로콜리          요즘처럼 일교차가 크거나 춥고 건조한 겨울에 특히 조심해야 할 질병이 있다. 바로 ‘폐렴’이다. 춥고 건조한 날씨는 폐렴 ..

2019-01-03

건강>정보>쇼크로 이어질 수 있는 음식 알레르기

 아낙필라시스 높은 음식은 메밀, 잣, 호두, 밀 땅콩 순     아낙필라시스는 항원-항체의 면역 반응 때문에 발생하는 급격한 전신 ‘알레르기성 쇼크’이다. 원인으로는 음식, 약물, 심한 운..

2018-12-28

건강>정보>겨울 대음식 BEST 5

 겨울 제철 음식은 맛도 좋지만, 영양가도 풍부       12월에 들어서면서 본격적인 추위가 시작되었다. 이때가 아니면 온전한 맛을 느끼기 힘든 겨울 제철 음식은 맛도 좋지만,..

2018-12-20

건강>정보>현대인의 병, 공황장애

정신적인 문제보다 생물학적인 문제가 더 주된 요인   공황장애는 연예인이나 유명인이 주로 앓고 있어 일반에 알려진 질병이다. 최근에는 주목을 받는 직업인인 연예인뿐 아니라 취업과 학업, 인간..

2018-12-13