건강

건강>정보>일자목증후군

평상시 올바른 자세와 스트레칭 습관이 중요      사람은 잠자는 시간을 제외하고는 대부분의 시간을 앉거나 선 자세로 지내기 때문에 목척추의 입장에서는 항상 머리를 떠받들어야 한다. ..

2018-03-05

건강>정보>응급상황엔 무조건 청심환?

한의사의 진단과 처방에 따라 복용해야 안전        청심환, 뇌 허혈과 뇌출혈 등 긴급상황에 효과적이나 민간에서 임의로 복용하는 것은 피해야 한다. 흔히 알려져 있는 피로회복이나..

2018-02-24

건강>정보>근골격계 질환 발생 원인과 예방

과도한 신체 부담 작업 최소화하고 스트레칭      근골격계 질환은 단순한 작업을 반복할 때나 신체를 굽히거나 비틀어 작업자세가 바르지 않을 때, 무리한 힘이 필요한 작업을 할 때에 주..

2018-02-19

건강>정보>감기 유사질병

감기와 비슷하여 착각하기 쉬운 질병들   건조하고 추운 겨울이면 흔히 기침, 콧물, 호흡기 통증의 증상이 나타난다. 이를 섣불리 감기, 혹은 독감으로 자가진단하고 집에 있는 약을 복용하거나 약..

2018-02-07

건강>정보>다양한 간염

C형간염       C형간염 바이러스에 의한 간질환으로, WHO는 2015년 전 세계적으로 175만명이 C형간염에 새롭게 감염되었고, 7천백만명(전 세계인구의 1%)이 만성간염으로 상당수가 간경..

2018-02-02

건강>정보>뫔 어튠먼트(attunement)

“인간은 다차원의 에너지 장을 가진 존재, 스스로 질병을 치유할 수 있는 능력이 있다.”      “인간의 영원한 숙제는 ‘인간’ 그 자체이다. 인간은 인간에게 늘 화두이고 수수께끼이다. ..

2018-01-30

건강>정보> 다양한 간염의 종류

B 형 간염, 급성·만성 간염의 주요원인        B형간염 급성과 만성 감염을 일으킬 수 있는 바이러스성 질환이다. B형간염은 전 세계적으로 발생 빈도가 높을 뿐 아니라 간경변증이나 ..

2018-01-20

건강>정보>다양한 종류의 간염

​A형간염, 고단백 식이요법이 회복에 도움 된다.     간염이란? 간세포.간조직에 염증이 발생하는 것으로 지속기간에 따라 급성과 만성으로 구분되는데, 보통 6개월 이상 낫지 않고 진행되는 ..

2018-01-12

건강>정보>요통(腰痛)의 예방과 관리

매일 10분 체조로 복부근육을 강화하라.         요통(腰痛)은 요부(腰部)에 나타나는 제통증(諸痛症)을 일괄하여 사용하는 용어이다. 다른 동물과 달리 인간은 직립하여 활동하기 ..

2018-01-05

건강>정보>겨울철 식중독 예방

흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 자주 씻기   ​    흔히들 식중독은 더운 여름철에만 발생한다고 알고 있다. 하지만 겨울철에도 노로바이러스로 인해 식중독에 걸릴 수 있어 각별한..

2018-01-02