건강

리뷰 네비게이션

건강

본문내용

  • 건강>정보>건강한 생활을 위해 당장 버려야하는..

    오래 두고 사용하는 것 보다는 잘 버리는 것이 건강의 미덕첫째 낡은 운동화를 버려라수명이 다한 운동화는 과감하게 정리한다. 밑창이 닳은 운동화는 발을 내딛을 때 충격을 흡수하는 기능이 떨어지기 때문에 근육과 인대 뼈 등에 부담을 주게 되어 발바닥이 아픈 족저근막염을 비롯하여 무릎, 척추 등에 질환을 불러올 수 있다.운동 생리학자들은 300마일 즉 480k.. 2021. 11. 19자세히보기

  • 건강>정보>근육보약 쌍화수란효능과 만드는 방법
    기와 혈을 동시에 보충하여근육으로 혈기가 왕성하게 한다.인생에서 가장 혈기 왕성한 시기는 20~30대로 소위 말하는 청년기다. 이 시기는 문자 그대로 혈기가 왕성하여 신체 전반에 걸쳐 혈액 공급이 원활하게 이루어지므로 기운이 왕성하다. 그러나 중년이후가 되면..2021. 11. 12자세히보기
  • 정보>AI 위기경보 심각단계
    현재까지 사람 간 전파사례 보고 아직 없어30초 이상 손씻기 등 개인 위생 철저 당부   질병관리본부는 농림축산식품부가 지난 12월 14일 발령한 AI 위기경보 심각단계에 따라 인체감염 예방 조치를..

    2016-12-23

  • 정보>빅테이터로 보는 국민 건강
    『하지 정맥류』, 50대 여성 환자가 가장 많아2015년 192,296명 진료…5년 간 17.2% 증가, 여성이 남성의 2배        국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 분석한 결..

    2016-12-17

  • 정보> 인플루엔자 유행주의보 발령
    2010년 이후 가장 빠른 인플루엔자 유행주의보 발령감염 예방 및 확산 방지 위한 손씻기, 기침예절 등 당부 현재 인플루엔자 의사환자수(유사증상환자)는 2016년 47주에 5.9명, 48주에 7.3명, 49주에 13.5명(..

    2016-12-10

  • 내년부터 장기요양 서비스 질 향상
    17년 장기요양 수가 평균 0.22% 추가 인상 촉탁의사 활동비 개선 등 인력 채용 기준 개선       2017년도 노인요양시설과 주야간보호센터 등에서 받는 장기요양 서비스 가격(수..

    2016-12-02

  • 칼럼> 감사하기 운동을 합시다!
    선택과 기회 그리고 변화를 위한 감사하기모든 것을 감사함으로 보는 연습으로 습관    영어 알파벳 B와 D사이에는 C가 존재한다는 이야기를 많이 들었을 것입니다. 이것은 우리의 삶은 Birth(탄생)..

    2016-11-25

  • 지금 신고하세요, 생명을 살릴 수 있습니다.
    인터넷 자살유해정보 신고대회(11.15~12.9) 개최 신고실적․수기공모 1위에게 상패와 상금 수여   보건복지부 산하 중앙자살예방센터에서는 11월 15일부터 12월 9일까지 25일간을 자살유해정보 집중 신..

    2016-11-19

  • 늦가을 건강 주의보! 수두와 유행성이하선염
    집단유행 막으려면 위생수칙 준수 및 감염환자 격리 필요만12세 이하 가까운 병의원에서 무료 예방 접종 가능  ※ 사진출처: 질병관리본부   질병관리본부는 수두, 유행성이하선염의 계절적 유..

    2016-11-17

  • [칼럼] 타로카드로 본 기질이야기
       옳고 그름이 중요한 정의로운 사람. 11번(계산법: 자신의 양력 생년월일 숫자를 모두 더한다. 예를들어, 생년월일이 1980년 3월 25일의 경우= 1980+3+26=2009=2+0+0+9=11번).  11번 그림은 ..

    2016-10-28

  • ‘목디스크’는 중장년층, ‘거북목 증후군’은 젊은층
    최근 5년간 건강보험, 의료급여 및 보훈 분석 결과61%가 스마트폰, 인터넷 과의존으로 거북목증후군 건강보험심사평가원은 ‘목디스크 관련 질환’에 대해 최근 5년간(2011~2015년) 심사결정자료(건강보험, 의..

    2016-10-22

  • 100세 인생, 행복한 삶으로!
    100세 인생을 축복으로 만드는 방법1=3.3.3 법칙을 사용하라!   한상준(한국리더레이션센터 CEO, 체육학박사)   100세 인생은 축복일까? 재앙일까?  이러한 질문에 모두들 분분..

    2016-10-15

  • 리뷰 네비게이션