건강

건강밥상 > 어떻게 먹어야 잘 먹지?

배고픔이 아닌 우리 삶의 질 향상을 위하여 양념불고기 보다 생고기 구이나 샤브샤브  이미지 출처 : TVN 홈페이지 2013년 가을, 1인 가구 먹방 드라마를 표방하며, 혼자 사는 세 남녀의 '음식 라..

2016-07-22

분만취약지 임신부에게 더 드립니다.

7월1일부터 임신‧출산 진료비 20만원 더 지원일태아 50만원에서 70만원, 다태아 70만원에서 90만원으로 상향   국민건강보험공단은 정부의 국정 과제에 따라 올해 7월 1일부터 분만취약지 임신부들에게..

2016-07-15

알약> 우유와 함께 먹여도 될까요?

"먹이려고 아무리 애를 써도 도로 뱉어요" 근심 어린 표정으로 문의 해오는 어머니들이 많아    소아는 저항력이 약해서 쉽게 병에 걸리는 반면, 쓴 맛의 약 먹기를 거부하거나 억지로 먹여도..

2016-07-07

무더운 날, 이런 경우 더 위험합니다!

올 6월 온열질환자, 작년 동기 대비 두 배 가량 증가온열질환 첫 사망자 발생, 온열질환 감시체계 강화키로    질병관리본부는 「폭염으로 인한 온열질환 감시체계」 운영(5.23~6.27) 결과, 총..

2016-06-30

시원한 바닥분수, 눈 조심하세요!

별도 처리 없이 저수조에서 다시 이용되는 구조바닥분수에서 해마다 결막염 등 안질환 증가 사례  날씨가 더워지면서 바닥분수, 인공폭포 등 물놀이를 즐길 수 있는 수경시설이 인기이다. 이런 수경시설..

2016-06-24

6월부터 장염비브리오균에 의한 식중독 주의!

바닷물 온도 상승에 따라 장염비브리오균에 의한 식중독 증가 예상식품의약품안전처 등 관계 기관과 감염병 예방 위한 공동 대응     질병관리본부는 해수 내 장염비브리오균의 검출이 증..

2016-06-17

맛깔손> 6월은 매실의 계절

피로 회복과 소화력 증진여름철 식중독을 예방할 수 있는 음식    ◎ 매실 효능매실은 해열 작용, 감기 예방, 변비, 식중독 예방, 피로회복 등 다양한 효능을 가지고 있다. 음식물의 독과 피 ..

2016-06-10

약은 어떤 물로 어떻게 먹어야 하나?

물을 많이 마실수록 약의 흡수 속도 빨라져! 가루약은 알약, 캡슐약보다 정밀한 조제 가능!   약을 먹을 때는 충분한 양의 물 즉 1컵(240cc) 정도 물을 마시도록 합니다. 정제를 먹을 경우 물의 양..

2016-06-01

빨리 찾아온 무더위, 건강관리 이렇게 하세요!

‘온열질환 감시체계운영’ 조기 개시, 건강수칙 등 준수 권고물 자주 마시기, 더운 시간대 휴식하기 등 건강수칙 준수 당부  질병관리본부(본부장 정기석)는 6~9월에 한해 운영하던 「폭염으로 인한 온..

2016-05-25

토마토로 ‘부부’ 건강 챙기세요!

사랑 사과(love apple)로 불렸던 토마토, 슈퍼푸드의 최강자! 항산화 작용을 일으켜 DNA를 복구시키고 활성산소를 제거!5월 21일은 둘(2)이 하나(1)가 된다는 의미의 ‘부부의 날’이다. 지난 1995년 ‘부부의 날 ..

2016-05-18