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  • 건강>정보>건강한 생활을 위해 당장 버려야하는..

    오래 두고 사용하는 것 보다는 잘 버리는 것이 건강의 미덕첫째 낡은 운동화를 버려라수명이 다한 운동화는 과감하게 정리한다. 밑창이 닳은 운동화는 발을 내딛을 때 충격을 흡수하는 기능이 떨어지기 때문에 근육과 인대 뼈 등에 부담을 주게 되어 발바닥이 아픈 족저근막염을 비롯하여 무릎, 척추 등에 질환을 불러올 수 있다.운동 생리학자들은 300마일 즉 480k.. 2021. 11. 19자세히보기

  • 건강>정보>근육보약 쌍화수란효능과 만드는 방법
    기와 혈을 동시에 보충하여근육으로 혈기가 왕성하게 한다.인생에서 가장 혈기 왕성한 시기는 20~30대로 소위 말하는 청년기다. 이 시기는 문자 그대로 혈기가 왕성하여 신체 전반에 걸쳐 혈액 공급이 원활하게 이루어지므로 기운이 왕성하다. 그러나 중년이후가 되면..2021. 11. 12자세히보기
  • 영유아 국가건강검진, 7월말까지 기간 연장
      보건복지부는 MERS로 의료기관 방문이 어려워 검진을 받지 못하는 영유아에 대해 당초 6월말까지 예정된 국가건강검진 기간을 7월말까지로 1달간 연장한다고 밝혔다.    6월말까지 검..

    2015-06-13

  • 건보공단, 홈페이지 국민토론방 운영
      국민건강보험공단(이사장 성상철)은 지난 1일부터 “노인장기요양보험제도 발전을 위한 개선방안은?”이라는 주제로 홈페이지 내에 2/4분기 국민토론방을 운영 중이다.  일상생활을 혼자서 수행하..

    2015-06-13

  • 맛깔손 6월 이야기 : 감자
      감자는 덩이줄기 식물의 하나로 안데스 산맥이 원산지로 알려져 있다. 키가 50~100cm 정도의 일년생초로 잎은 나선형으로 배열되며 잔잎의 길이는 각각 6~10cm 정도이다. 껍질은 갈색빛이 도는 흰색에..

    2015-06-05

  • 알약(알고 쓰는 명약) : 10. 백수오
       http://www.ohfarmstory.co.kr/Oz/12337> 최근 가짜 백수오 논란이 뜨겁다. 백수오가 갱년기의 제반증상 개선에 효과가 있다고 알려지면서 백수오를 원료로 한 건강기능식품이 인기를 끌었..

    2015-06-05

  • 건보공단, 릴레이 생명나눔 헌혈행사 실시
      국민건강보험공단(이사장 성상철)은 오는 26일까지 전국 205개 단위봉사단별로 릴레이 생명나눔 헌혈행사를 진행한다고 밝혔다.  공단은 지난 5월 건강보험 38주년 및 봉사단 발족 10주년을 ..

    2015-06-05

  • 담뱃갑 경고그림 의무화 법안, 국회 본회의 통과
     보건복지부(장관 문형표)는 5월 29일 국회 본회의에서 담뱃갑에 경고그림 표기를 의무화하는 「국민건강증진법」 개정안이 처리되었다고 밝혔다.  담뱃갑에 폐암 등 흡연의 폐해를 알리는 경고그림을 넣..

    2015-05-29

  • 노년건강, 생활습관에 달렸다
      건강보험심사평가원(원장 손명세)은 세계 고혈압의 날(5월 17일)을 맞아 고혈압 등을 포함한 ‘대사증후군’ 관련 질환에 대해 최근 5년간(2010~2014년) 심사결정자료(건강보험 및 의료급여)를 분석한 ..

    2015-05-22

  • 『만성 신부전증』, 65세 이상 남성에게서 많이 나타나
      국민건강보험공단(이사장 성상철)이 2009~2013년 건강보험진료비 지급자료를 분석하여 발표한 내용에 따르면 ‘만성 신부전증(N18)’으로 인한 건강보험 진료인원은 2009년 9만 596명에서 2013년 15만 ..

    2015-05-22

  • 알약(알고 쓰는 명약) : 9. 우슬
     우슬은 비름과에 속한 다년생 초본인 쇠무릎의 뿌리입니다. 약의 성미는 평(平)하고 쓰고 신맛을 가지고 있습니다. 뿌리의 모양이 소의 무릎과 유사하게 생겼다고 해서 한글로는 쇠무릎, 한자로는 소우(牛)자..

    2015-05-15

  • 열심히 일한 3040 남성 이제는 혈압관리로 건강 챙기자!
      질병관리본부(본부장 양병국)는 5월 17일 세계 고혈압의 날을 맞아 국민들의 고혈압 예방과 관리 실태를 알아보고, 건강생활 실천을 위한 수칙을 권고하였다. ​고혈압은 우리나라 성인(만30세 이..

    2015-05-15

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