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  • 건강>정보>건강한 생활을 위해 당장 버려야하는..

    오래 두고 사용하는 것 보다는 잘 버리는 것이 건강의 미덕첫째 낡은 운동화를 버려라수명이 다한 운동화는 과감하게 정리한다. 밑창이 닳은 운동화는 발을 내딛을 때 충격을 흡수하는 기능이 떨어지기 때문에 근육과 인대 뼈 등에 부담을 주게 되어 발바닥이 아픈 족저근막염을 비롯하여 무릎, 척추 등에 질환을 불러올 수 있다.운동 생리학자들은 300마일 즉 480k.. 2021. 11. 19자세히보기

  • 건강>정보>근육보약 쌍화수란효능과 만드는 방법
    기와 혈을 동시에 보충하여근육으로 혈기가 왕성하게 한다.인생에서 가장 혈기 왕성한 시기는 20~30대로 소위 말하는 청년기다. 이 시기는 문자 그대로 혈기가 왕성하여 신체 전반에 걸쳐 혈액 공급이 원활하게 이루어지므로 기운이 왕성하다. 그러나 중년이후가 되면..2021. 11. 12자세히보기
  • 알약(알고 쓰는 명약) : 7. 복분자
     복분자는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 식품이자 약용식물이다. 예로부터 남성 건강에 좋은 효능이 있다고 알려진 복분자는 그 이름에서부터 효능을 짐작할 수 있다. 복분자를 먹고 요강에 소변을 누었는데..

    2015-04-10

  • 국민건강보험공단, 소아청소년비만관리 대책마련정책 토론회 개최
     국민건강보험공단(이사장 성상철)은 4월 9일(목) 오전 10시부터 본부 강당에서 ‘소아청소년 비만관리 대책마련을 위한 제43회 보건의 날 기념 건강보장 정책토론회’를 개최했다.  WHO에서는 비..

    2015-04-10

  • 일본뇌염 주의보 발령
     질병관리본부(본부장 양병국)는 일본뇌염 유행예측 조사결과 광주지역에서 올해 처음 일본뇌염 매개모기를 확인함(’15년 4월 7일)에 따라 전국에 일본뇌염 주의보를 발령한다고 밝혔다.  특히, 광주지..

    2015-04-10

  • 보건복지부, 「국민건강보험법 시행령」등 입법예고
     보건복지부(장관 문형표)는 박근혜 정부의 국정과제 및 ‘14~’18년 건강보험 중기보장성 강화계획에 따라, ‘국민건강보험법 시행령, 시행규칙 및 국민건강보험 요양급여의 기준에 관한 규칙’ 개정안을 마..

    2015-04-03

  • 맛깔손 4월 이야기 : 딸기
     한입 베어 물면 싱그러운 향이 가득한 딸기, 딸기는 비타민C의 여왕입니다. 과일 중 가장 저칼로리 식품이면서도 당질이 적고 비교적 많은 무기질과 귤보다 1.6배, 키위보다 2.6배 많아 피로회복, 감기..

    2015-04-03

  • 전주시, 치매환자 가족교육 실시
      전주시 치매상담센터(센터장 김경숙)는 보건소에 등록된 치매환자 가족 및 보호자들을 대상으로 3월 25일(수) 치매상담센터 교육실에서 치매환자 가족교육을 실시했다.  이번 교육은 치매 ..

    2015-03-27

  • 전주시, 『장애인 작업치료 교실』 운영
     전주시보건소(소장 김경숙) 평화보건지소에서 장애인 재활치료 프로그램 등록자를 대상으로『장애인 작업치료 교실』을 운영한다.  3월부터 12월까지 매주 목요일 작업치료학과 전문교수의 도움..

    2015-03-27

  • 아름다움을 말하다 톡(tok) 톡(talk) : 여드름
      내피부의 불청객 여드름은 사시사철 항상 고민거리입니다.지난 설연휴 기름진 음식 많이 드시고 또 여기 저기 솟아오르진 않았는지요.   여드름은 연령과 원인 피부상태 등에 따라 이름도 달라..

    2015-03-20

  • 전주시보건소, 임산부 영양제 지원사업
    ​전주시 보건소(소장 김경숙)는 저출산을 극복하고 임산부와 건강한 아기 출산을 위해 관내 임산부에게 신분증과 산모수첩을 지참하고 보건소를 방문하면 엽산제와 철분제를 무료로 지급하고 있다.  ..

    2015-03-20

  • 알약(알고 쓰는 명약) : 6. 마황
      다이어트 한약에 마황은 과연 안전한가? 마황은 한의학에서 오랫동안 사용되어온 약용 식물이다. 가장 오래된 본초서인 신농본초경에 기재되어 있으며, 한의원에서 처방하는 비만약이나 감기약에..

    2015-03-13

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