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건강) 건강>정보>5대 질병 원흉 만성염증 예방하기

이런 음식 매일 먹으면 만성염증 사라진다.  백세시대를 살아가는데 가장 위협이 되는 다섯 가지 질병을 꼽는 다면 암, 심장질환, 당뇨, 관절염, 치매를 들 수 있다. 이 질병들의 공통점이 있는데 바로 ..

2021-07-10

의학) 의학>정보>수도권 새로운 거리두기 4단계 시행(7.12~7.25)

사적모임 18시 이전 4인·18시 이후 2인까지 허용  중앙재난안전대책본부에서는 보건복지부 중앙사고수습본부(본부장: 권덕철 장관)로부터 ‘수도권 사회적 거리두기 조정방안’을 보고받고 이를 논의하였다...

2021-07-10

교육) 교육>칼럼>이용만의 교육이야기

우리 반에 순영이라는 아이가 있었다. 언젠가 그가 내 책상에 물을 한 컵 떠다 놓고 두 손을 모으고 싹싹 비비는 흉내를 내는 것이었다. 왜 그러냐고 물었더니 부처님이나 예수님께 빌면 소원이 이루어지는데 공부..

2021-07-06

문화) 문화>칼럼> 웰빙에서 웰다잉으로

죽음도 삶의 자연스러운 한 부분으로 받아들이기 고령화 시대를 맞이하면서 삶의 질을 높이기 위한 웰빙과 더불어 인간이라면 누구나 겪는 죽음에 대한 관심이 증가하고 있다. 정확히는 ‘웰다잉’ 즉 ‘좋은 ..

2021-07-02

건강) 건강>정보> 7월 밥상위의 보약, 가지

땀흘리고 지치기 쉬운 여름, 가지요리 많이 먹으면 보약이 따로 없다.  한 여름의 뜨거운 태양빛 아래 짙은 보라빛으로 익어가는 가지에는 가지가지 풍부한 영양소가 다량 함유되어 있어 한 여름의 건강을 책..

2021-07-02

의학) 의학>정보>7.1일부터 정신질환자 응급·행정입원 등 치료비 지원 대상 확대

- 치료비 지원 대상자의 소득 요건 등 완화 - 보건복지부(장관 권덕철)는 정신질환으로 어려움을 겪고 있는 국민이 부담 없이 적절한 치료를 받을 수 있도록 “정신질환자 치료비 지원 사업” 대상을 하반기에..

2021-07-02

의학) 의학>정보>거리두기 개편 수도권 2단계, 비수도권 1단계 적용

수도권은 사적모임 6인까지 허용 등 2주간(7.1∼7.14)의 이행 기간을 거쳐 단계적 전환   코로나바이러스감염증-19 중앙재난안전대책본부(본부장: 국무총리 김부겸)는 오늘 김부겸 본부장 주재로 정부서..

2021-06-28

문화) 문화>취재>6월 추천여행지, 세종수목원

국내 최대 크기 사계절 유리 온실과 한국 전통정원, 민속식물원, 분재원, 치유정원, 등 다양한 정원을 감상할 수 있는 곳 일 년중 여행하기 가장 좋은 계절을 꼽으라면 주저 없이 6월이라 하겠다. 특히 6월의 ..

2021-06-26

건강) 건강>혈관 건강 비책 대마종자유효능과 올바른 섭취방법

대마종자유의 불포화지방산 함량 코코넛유의 무려 70배 인류가 선사시대부터 재배해 온 대마씨(햄프씨드)는 미국 영양학회에서 슈퍼푸드로 선정될 만큼 각종 영양성분이 풍부한 식품이다. 부처가 된 싯다르타..

2021-06-26

교육) 칼럼>교육>아름다운 삶

웃고 감사하고 사랑하고 감동하라 누구나 피할 수 없는 것이 있다. 질병과 죽음이다. 건강하게 살다가 9988234 할 수 있기를 바라지만 마음대로 되지 않는다. 우리나라 남녀 모두 80세 이상을 사는 시대를 살..

2021-06-26

건강) 건강>혈관 건강 비책 대마종자유효능과 올바른 섭취방법

대마종자유의 불포화지방산 함량 코코넛유의 무려 70배 인류가 선사시대부터 재배해 온 대마씨(햄프씨드)는 미국 영양학회에서 슈퍼푸드로 선정될 만큼 각종 영양성분이 풍부한 식품이다. 부처가 된 싯다르타..

2021-06-26

의학) 의학>정보> 아삭아삭, 폴짝폴짝 “건강한 돌봄놀이터” 성과 만족

코로나19 속 아동 비만 예방효과 및 신체활동 습관 개선 등 보건복지부(장관 권덕철)와 한국건강증진개발원(원장 조인성)은 2020년 ｢건강한 돌봄놀이터(아동비만예방사업)｣ 사업 결과, 아동 비만율 감소 및 ..

2021-06-19

교육) 칼럼>교육>소통대화법

내가 하는 말이 나와 세상을 바꾼다 삶에서 내가 원하는 것은 가슴에서 우러나와 서로 주고받을 때 나와 다른 사람 사이에서 흐르는 연민이다.  말은 인간관계에서 중요한 의사소통 수단이다. 말 한마디..

2021-06-19

문화) 문화>정보>2021 동물보호법 개정 주요 내용

로 반려견과 반려인, 비반려인이 모두 행복하고 안전한 세상 만들기 필자는 아침 저녁으로 하루 두 번 정도 반려견과 집 근처로 산책을 나가는데 수 년 전에 비해 산책 나온 강아지들이 부쩍 많아진 것 같다. ..

2021-06-18

건강) 건강>정보>새싹보리효능과 좋은 제품 고르는 법

시금치의 16배 철분 함유, 우유의 4.5배 칼슘 함유, 고구마의 20배 식이섬유 함유한 일등 슈퍼푸드 최근 들어 혈당관리에 효능이 뛰어난 건강식품으로 새롭게 주목받고 있는 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 ..

2021-06-18