건강

건강>정보>아로니아효능과 복용법

유럽의 왕족과 귀족들이 즐겨 먹은 열매, 킹스베리      1986년 체르노빌 원전 폭발 사고 당시 유일하게 생존한 식물로 유명한 아로니아는 항산화성분인 안토시아닌과 탄닌, 오메가 3 등이 풍..

2020-09-12

건강>정보>여름 청량음료 코코넛 워터

운동 후 마시면 효과적인 스포츠  대체음료    아침 저녁으로 공기가 제법 선선해져서 이제 열대야 현상은 사그러들었지만 아직 한 낮의 기온은 열대성 고기압의 영향으로 습하고 무더운 기후가 ..

2020-09-04

건강>정보>마그네슘효능과 보충방법

마그네슘 부족 증상 방치하면 절대 안 되는 이유    마그네슘(Mg)은 필수 무기질 성분으로 면역력, 신경 자극, 골격 건강 등 우리 몸에 꼭 필요한 대표적인 필수 영양성분이다. 결핍되면 의문의 근육..

2020-08-28

건강>정보>동충하초

면역력증강, 항산화, 항스트레스 등 효능 뛰어난 강장식품         동충하초는 겨울에 죽은 곤충의 몸에 기생하여 영양분을 먹고 자라 여름이 되면 버섯으로 피어나는 특이한 ..

2020-08-20

건강>정보>바퀴벌레 퇴치법

질병 옮기는 해충 바퀴벌레 출몰 이유와 간단 퇴치법    집안에서 무심코 있다가 지나가는 바퀴벌레를 보고 소스라치게 놀란 경험이 누구나 한 번쯤 있을 것 같다. 바퀴벌레 한 마리를 발견했다면. 이..

2020-08-14

건강>정보>뚱보균과 날씬균(피르미쿠테스/박테로이데테스)

최상의 다이어트는 뚱보균 증식을 억제하는 식단      길고 지루한 장마비가 그치자 마자 바로 30도를 웃도는 폭염과 밤에는 열대야로 잠못이루는 본격적인 더위가 시작되었다. 노출의 계절 ..

2020-08-06

건강>정보>냉방병증상과 예방법

하루 3번 30분씩 환기로 적정 실내 습도 60% 유지하기   장마가 지나고 나면, 한낮 기온이 30℃를 넘어서는 폭염과 밤에는 열대야가 한 동안 계속될 것으로 예상된다. 가정과 사무실 등 실내에서는 종일 에..

2020-07-30

건강>정보>CGMP인증

화장품 안전성 보장에 관한 식약처 고시 기준     CGMP (Cosmetics-Good Manufacturing Practices)는 안전성이 보장된 품질이 우수한 화장품을 제조하고 공급하기 위하여 식약처가 국제표준화..

2020-07-24

건강>정보>기능성 콜라겐

효과 좋은 ‘먹는 콜라겐’ 제품 선택기준     흔히 교원질이라고도 불리는 콜라겐(collagen)은 대부분의 동물, 특히 포유동물에서 많이 발견되는 섬유 단백질로, 우리 몸에서 뼈, 연골, 기저막 등을 ..

2020-07-16

건강>정보>건강한 잇몸관리법

잇몸병 주범은 잘못된 양치 습관과 피로와 스트레스      우리 신체에서 구강 부위는 먹고, 마시고, 숨 쉬는 등 생명과 직결되는 매우 중요한 역할을 하는 기관이다. 기본적인 건강을 유..

2020-07-09