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건강) 약은 어떤 물로 어떻게 먹어야 하나?

물을 많이 마실수록 약의 흡수 속도 빨라져! 가루약은 알약, 캡슐약보다 정밀한 조제 가능!   약을 먹을 때는 충분한 양의 물 즉 1컵(240cc) 정도 물을 마시도록 합니다. 정제를 먹을 경우 물의 양..

2016-06-01

문화) 숨바꼭질> 편백나무 숲에서 길~게 흥(興)하라!

휠체어 타고, 유모차 타고 가는 편백 숲 ‘말레길’세상 모든 나무에게 ‘소원을 말해봐’   사진 출처 : 장흥군청 홈페이지 장흥이라는 지명은 고려시대 인종이 그의 부인 공예왕후의 출신지..

2016-06-01

교육) 하고 싶은 게 없어서 불안해요!

청년백수전성시대에 더더더 불안한 청소년들, 그 무엇으로도 대체 불가한 직업을 찾아야!    “하고 싶은 게 없어요. 저는 뭐 해서 먹고 살죠?” “내가 진짜로 하고 싶은 게 뭔지 모르겠어요. 나만..

2016-06-01

의학) 국내 6번째 닥터헬기, 전북 하늘을 날다!

6월 1부터 원광대학교병원에 닥터헬기 배치․운용응급의료 취약지 중증응급환자 생존율 향상 기대  중증응급환자 생존에 큰 역할을 하고 있는 [하늘 위의 응급실] 닥터헬기가 인천, 전남, 강원, 경북, 충..

2016-06-01

교육) 북멘토> 여름에는 시원함, 상쾌함, 싱그러움을 읽자!

오싹한 미스터리와 상쾌한 바람을 맞는 듯한 여행기부터집안에 생기를 불어넣는 그린 인테리어 참고서까지!  라플라스의 마녀히가시노 게이고, 현대문학, 2016일본 추리소설의 대가 히가시노 게이고의 데..

2016-05-25

문화) 빵빵> 돈 버는 자동차 관리법

다섯 가지 습관만 실천해도 자동차가 반짝반짝!치약, 양파, 모기살충제, 매니큐어, 아세톤으로?  적은 비용으로 직접 할 수 있는 자동차 관리 방법에 대해 몇 가지 알려 드리겠습니다.    하..

2016-05-25

의학) 미래보건의료 포럼 열려!

다가올 미래에는 만성질환관리 등 다양한 분야에서 의료와 ICT 융합 증가미래보건의료포럼에서 ICT, 빅데이터 등 다양한 활용 방안 논의  4차 산업혁명이라 불리는 ICT·빅데이터 등 기술 발전에 적극 대..

2016-05-25

건강) 빨리 찾아온 무더위, 건강관리 이렇게 하세요!

‘온열질환 감시체계운영’ 조기 개시, 건강수칙 등 준수 권고물 자주 마시기, 더운 시간대 휴식하기 등 건강수칙 준수 당부  질병관리본부(본부장 정기석)는 6~9월에 한해 운영하던 「폭염으로 인한 온..

2016-05-25

문화) 꽃말을 읽다> 호접란

  꽃말 : 행복이 날아옴 나비를 닮은 꽃입니다. 나비 모양의 꽃잎에 행복을 숨겨놓았나 봅니다.   ​제가 만든 이 꽃은 서양란 중에서 가장 인기 있는 '팔레놉시스&#..

2016-05-18

교육) 오코치의 진로 talk talk> 내 인생의 그래프를 그리자!

엎치락뒤치락, 오르락내리락, 인생 전체 그대로 드러나! 실패를 결과가 아닌 과정으로 볼 때, 꿈을 이뤄!   오늘 아침 일이다. “아빠가 책 읽어 줄게. 얼른 일어나서 거실로 나와요”라고 외치자 ..

2016-05-18

건강) 토마토로 ‘부부’ 건강 챙기세요!

사랑 사과(love apple)로 불렸던 토마토, 슈퍼푸드의 최강자! 항산화 작용을 일으켜 DNA를 복구시키고 활성산소를 제거!5월 21일은 둘(2)이 하나(1)가 된다는 의미의 ‘부부의 날’이다. 지난 1995년 ‘부부의 날 ..

2016-05-18

의학) 5월을 시작으로 “모기 조심하세요~!”

지카 바이러스 매개체 흰줄숲모기, 해마다 증가! 모기 기피제 사용할 때, 절대 주의해야 할 것!   우리나라에서 지카 바이러스 다섯 번째 감염자가 나오면서 불안감이 확산되고 있다. 사실 감염되더라도..

2016-05-13

건강) 맛깔손> 햇봄. 감자가 좋다

감자의 비타민C는 열에도 파괴되지 않아!겉은 바삭, 속은 포슬포슬, 맛은 담백    감자의 성분 및 효능감자의 영양성분은 주로 탄수화물로 대부분이 전분이다. 구성전분입자는 매우 크고 입자 ..

2016-05-13

교육) 교육+이야기> 자녀 교육, 부모가 전부다!

우리 아이 사회성, 영아기 부터 관리해야! 영아기에 형성되는 기본 생활 습관과 인성!    자녀 키우기가 갈수록 어려워지고 있다.  대부분이 직장 생활을 하는 요즘 젊은 세대에게 자녀 양육..

2016-05-13

문화) 숨바꼭질> 군산으로 떠나는 세계 여행!

‘군산으로 떠나는 시간 여행’에 이은, 또 하나의 대박 브랜드! 길었던 코는 짧아지고, 좁았던 이마는 넓어지고! 「전국 최대의 근대문화도시 군산」을 대표하는 문화관광 상품이 ‘군산으로 떠나는 시간여..

2016-05-13