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건강) 알약(알고 쓰는 명약) : 13. 모과

  ‘어물전 망신은 꼴뚜기가 시키고, 과일가게 망신은 모과가 시킨다.’라는 말이 있을 정도로 모과는 울퉁불퉁하고 못생긴 과일입니다. 맛도 시고 떫은지라 예로부터 과일로서는 제대로 된 대접을 받지 ..

2015-12-10

의학) 남성에게 많이 나타나는『통풍』음식조절과 금주로 예방 및 관리하세요

국민건강보험공단이 통풍 질환으로 인한 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과에 의하면 남성이 여성보다 10.7배 많았다. 이에 국민건강보험 일산병원 류마티스내과 이찬희 교수는 남성이 여성보다 통풍 환자가 ..

2015-12-10

건강) 치매파트너가 되어주세요

  12월 2일 전주 효사랑가족요양병원에서 치매파트너 모집 및 교육이 진행되었다. 교육은 전북대학교병원 노인보건의료센터 김인태 담당자가 진행하였으며, 치매 대상자를 위한 지원인프라 및 제도 현황..

2015-12-07

의학) 65세 이상 어르신들 꼭~ 폐렴구균 예방접종 받으세요!

질병관리본부(본부장 양병국)는 겨울철 노년층에서 사망률이 높은 패혈증, 뇌수막염 등 침습성폐렴구균감염증을 예방하기 위해 폐렴구균 예방접종이 필요하다고 밝혔다.   폐렴구균(폐렴사슬알균, Strept..

2015-12-04

문화) 북멘토 : 나를 끌어올리는 힘, 코칭

코칭(Coaching)이란 무엇일까? 코칭은 개인의 목표를 성취할 수 있도록 자신감과 의욕을 고취시키고, 실력과 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 일을 의미한다. 코칭을 처음 접하는 사람에게는 낯선 의미일 수..

2015-12-04

의학) 치매를 이기는 사람들 ① : 작업치료사 공서기

작업치료란 신체적, 정신적, 사회적 장애에 대해서 목적적 활동이라는 작업을 통해서 기능의 증진과 환경의 적응 및 삶의 질을 높이는 보건 분야의 하나입니다. 작업치료에는 크게 기능 작업치료, 가사활동훈련, 직..

2015-12-04

건강) 맛깔손 12월 이야기: 꼬막

임금님 진상품으로도 쓰였다는 참꼬막(혹은 고막)은 살이 노랗고 식감이 차지고 맛이 달다. 꼬막은 산란 후 살이 통통하게 차오르는 겨울철에 가장 맛있다. 꼬막의 간간한 맛과 쫄깃쫄깃한 식감은 겨울철 입맛을 깨..

2015-12-04

의학) 참기 힘든 치핵, 생활습관으로 예방관리 중요

국민건강보험공단(이사장 성상철)이 (정부 3.0에 따라 질병통계 자료를 활용) ‘치핵’질환으로 인한 건강보험 지급자료를 분석한 결과에 의하면, 진료인원은 2009년 62만 9천명에서 2014년 65만 6천명으로 연평균 ..

2015-12-04

건강) 100세 건강운동 : 척추운동

과도한 업무로 근 긴장과 스트레스를 받는 직장인, 앉아서 장시간 일하는 사무직, 목과 어깨 통증, 디스크, 일자목(거북이목) 예방에 좋습니다. ◎ 운동 전 주의사항1. 바른 자세를 잡고 해야 한다. 2. 스트레..

2015-11-27

의학) 의료기관 내원자 C형간염 집단발생 조사 중

  질병관리본부(본부장 양병국)와 서울특별시 양천구(구청장 김수영)는 양천구의 한 의료기관 내원자 중 C형간염 감염자가 연이어 확인됨에 따라 역학조사와 방역조치에 착수하였다고 밝혔다.   ..

2015-11-27

문화) 情을 담다 : 가족사랑요양병원 김장 담그는 날

​ ​겨울부터 봄까지 먹기 위한 김치를 입동 전후에 한 번에 많이 담가두는 일을 김장이라고 한다. 입동이 지나 김장을 하면 배추가 얼고 싱싱한 재료를 구하기 힘들기 때문에 이 시기에 김장을 해야 김치가 ..

2015-11-27

교육) 핀란드 해외도서관 탐방기Ⅰ

2013년부터 우리나라에는 북유럽 열풍이 일고 있다. 이에는 영화의 흥행도 한 몫 톡톡히 해냈다고 본다. 만화영화가 스크린으로 이어진 열풍은 국민들을 모이게 한 큰 힘을 발휘했다. 눈! 무민을 닮은 트롤! 호수! ..

2015-11-27

문화) 명태와 함께 떠난 신나는 예술여행

 ​공연문화발전소 명태(이하 명태)가 11월 17일 효사랑가족요양병원으로 「신나는 예술여행」을 떠났다.  ​「신나는 예술여행」은 문화체육관광부와 한국문화예술위원회가 주최하여, 문화예술을 쉽게 ..

2015-11-20

문화) 한지꽃 이야기: 꽈리(ground cherry) 

 꽃말 - 약함, 수줍음  아주 어렸을 때 할머님께서 꽈리 열매 씨를 빼내고, 입속에서 굴리며 소리 내시던 기억이 납니다.   ‘수줍음’이라는 꽃말처럼 꽈리는 수줍음이 많은 소녀였다고 합..

2015-11-20

의학) 자고 일어나면 온몸이 뻣뻣하고 압통이 느껴지는 『섬유근통』

 ​​​​국민건강보험공단이 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 내용에 따르면, ‘섬유근통(M79.7)'으로 진료를 받은 사람은 2009년 4만 1천명에서 2014년 7만 3천명으로 연평균 12.2% 증가한 것으..

2015-11-20