건강

건강>정보>비건푸드

맛과 영양, 소화까지 생각하는 비건 디져트​  비건은 채식주의 중에서도 고기는 당연히 먹지 않으며, 야채와 무생물만 먹는 완벽한 채식주의자를 말한다. 최근 들어 육류를 포함한 동물성 식품을 아예 ..

2020-04-29

건강>정보>알레르기 결막염의 예방과 치료

개인위생수칙 지키기와 초기 진단과 치료가 중요    알레르기 결막염은 알레르기를 유발하는 특정 물질에 의해 눈을 감싸고 있는 결막에 염증이 생기는 질환이다. 유행성 눈 질환인 경우에는 ..

2020-04-27

건강>정보>마른기침 원인과 예방

 8주 이상 기침이 이어진다면 특정 질환으로 의심   평소에 습관적인 마른기침 증세가 있는 사람은 요즘 집 밖을 나서기가 겁난다. 기침을 할 때마다 행여 코로나 감염자가 아닌가 하는 의심의..

2020-04-17

건강>정보>코로나19 소독법

집안과 시설 소독 시 가정용 락스와 70% 알코올을 사용     겨우내 굳게 닫혀있던 창문을 활짝 열어 실내를 환기하고, 봄맞이 대청소를 본격적으로 할 시기이다. 코로나19로 인해 실내에..

2020-04-10

건강>정보>코로나19 예방 면역력강화법

면역력 강화하는 식품 섭취와 생활습관 실천하기     코로나19와 같은 바이러스는 면역력이 저하된 사람에게 더 쉽게 감염이 될 수 있다. 요즘 같은 환절기에 특히 면역력이 떨어질 수 있어 주의..

2020-04-03

건강>정보>면역력 증강에 탁월한 봄 쑥 효능

봄 철 입맛 돋우는 쑥, 알고보니 ‘만병초’  봄철 어디서나 흔하게 볼 수 있는 쑥은 단군신화에 등장하는 우리 민족에게 가장 친숙한 식물로 오랜 옛날부터 식용과 약용으로 사랑받아 온 봄의 전령사이..

2020-03-26

건강>정보>초기증상 없는 무서운 암 여섯종류 2

조기에 발견의 유일한 방법은 정기적인 건강검진        ▲위암위에 생기는 모든 암을 이르는 말로, 위암 대부분을 차지하는 ‘위선암’을 뜻하기도 한다. 위암은 어느 한 가지 요인..

2020-03-19

건강>정보>초기 증상 없는 무서운 암 여섯종류 1

방광암, 신장암, 췌장암, 위암, 간암, 갑상선암 등​  대부분 암은 병증이 많이 진행되기 전, 초기증상이 없는 경우가 많다. 특히 한국인에게 발병률이 높은 암 중 조기 검진법이 따로 없고 재발률이 높..

2020-03-12

건강>정보>올바른 마스크 사용법

저렴하고 숨쉬기가 편한 'KF 80' 이면 충분  ​                      &nb..

2020-03-06

건강>정보>코로나바이러스 감염 방지에 효과적인 예방법

따뜻한 물 자주 마시기, 피톤치드스프레이 사용 등     대구지역 신천지 교회 집단 감염사태로 코로나 확진자가 연일 크게 증가하고 있다. 사람들은 지난 2009년 우리나라에서 240명의 사망자를 ..

2020-02-27